Intro to Exercise & Fitness 3.5.1

To tylko jedna z kilku aplikacji fitnessowych - część członkostwa Fitness PRO.


Czy to twój pierwszy trening? Czy masz trudności z nauką formy i techniki podczas ćwiczeń? Ten program jest przeznaczony dla osób, które potrzebują prostych rzeczy. Trening wykorzystuje ćwiczenia, które nie wykorzystują skomplikowanych technik, ale są proste. Program obejmuje wszystkie główne grupy mięśni i wykorzystuje trening cardio, elastyczność i siłę.




Funkcje aplikacji

- Treningi i ćwiczenia na poziomie początkującym, średnio zaawansowanym i zaawansowanym
- Trening instruktażowy z wykorzystaniem wideo i lektora
- Animowane pokazy ze szczegółowymi opisami i stopami zamrożonymi
- Alternatywne ćwiczenia na masę ciała są dostarczane z każdym ćwiczeniem, które wymaga sprzętu lub maszyny.
- Profil z powiadomieniami społecznościowymi, przeszłymi wpisami i biografią
- W przypadku ćwiczeń wykorzystujących sprzęt dostępne są alternatywne ćwiczenia, które wykorzystują tylko ciało, nie wymagające żadnego sprzętu.
- Aktywna społeczność trenerów, elitarnych sportowców, początkujących, entuzjastów fitnessu, dietetyków i trenerów sportowych

Zostań członkiem PRO lub MVP, aby uzyskać dostęp do innych aplikacji Fitivity, a także innych funkcji i zalet!

PRO - 2,99 USD / miesiąc
Uzyskaj dostęp do wszystkich aplikacji związanych Fitiness Fitness i ich poziomów premium.

MVP - 6,99 USD / miesiąc
Dostęp do całej kolekcji 350 aplikacji Fitivity i ich poziomów premium.

Członkostwo PRO i MVP daje ci także dostęp do ...

- Twoja własna dedykowana biblioteka szkoleniowa, aby uzyskać dostęp do tysięcy filmów, ćwiczeń i ćwiczeń.
- Możliwość tworzenia i edycji własnej biblioteki szkoleniowej.
- Zapisz ćwiczenia i treningi, aby uzyskać łatwy dostęp.
- Czasomierz, dzięki któremu nigdy nie będziesz musiał opuszczać aplikacji do czasu ćwiczeń.
- Ekskluzywny dostęp do nowo dodanych ćwiczeń, treningów i aplikacji.


FAQ

Mam problemy techniczne, co mam zrobić?
Wyślij do nas e-maila tak szybko, jak to możliwe i dokładnie opisz swój problem. Jeśli możesz przesłać nam zrzut ekranu, jest to bardzo pomocne. Daj nam znać, jaki masz telefon i jaką aplikację używasz. Postaramy się odpowiedzieć i pomóc w tym samym dniu. Aby wysłać do nas wiadomość e-mail, odwiedź stronę getfitivity.com/contact

Kim są modele w filmach i kto zaprojektował programy szkoleniowe?
Programy treningowe są demonstrowane i projektowane przez sportowców kolegialnych, profesjonalnych sportowców, elitarnych sportowców szkół średnich oraz certyfikowanych trenerów i instruktorów.

Jak utworzyć konto Fitivity do interakcji lub zadawania pytań społeczności?
Komentując, polubienie lub utworzenie postu po raz pierwszy, zostaniesz poproszony o zalogowanie się na Facebooku lub w Google.


Historie sukcesu Fitivity

Fitivity ma setki tysięcy historii sukcesu - pomagając ludziom na całym świecie uzyskać najlepszą formę ich życia. Jeśli jesteś zdeterminowany i masz cel do osiągnięcia, pozwól być osobistym trenerem treningu.

Forma i technika

Instruktorzy Fitivity kładą duży nacisk na nauczanie właściwej formy i techniki. Właściwa forma ćwiczeń pozwoli ci rozwinąć mięśnie i trenować ciało w bardziej efektywny i efektywny sposób - w efekcie szybciej osiągniesz kształt - pomagając Ci osiągać rzeczywiste zyski w krótkich okresach czasu.